冠心病与体力活动过少、精神紧张有关吗?

有关。久坐不活动的生活方式是发生心血管病的危险因素之一。一天80%的时间都坐着的人，冠心病发病率增加2.5～4倍。其机理可能与中心型肥胖、糖尿病、高血压、血脂清除转动能力差有关。

很多研究表明，精神压力大的人患冠心病的危险比精神压力小的人高2～3倍，而且发病年龄提早。精神压力过高会引起肾上腺素分泌亢进，血管收缩和血液黏稠度增加，这些都会引起高血压和动脉硬化。精神压力虽然不是心血管病的一个直接原因，但它是心血管病的一个重要危险因素。随着现代生活节奏的加快，现代人面临的各种精神压力较以往更有所增加，因而冠心病的发病率也随之增加。脑力劳动者冠心病发病率比常人高2.5～4倍。可能是因为长期脑力劳动、精神紧张造成神经、内分泌功能紊乱，血中儿茶酚胺、皮质激素水平增高，血压升高，同时还可引起脂代谢紊乱，血胆固醇水平周期性升高，进一步影响凝血机制，使血小板聚集性增高，容易形成血栓。

因此，长春圣心积善医院要提醒经常久坐不动的朋友们多起来活动活动身体，精神压力大的朋友平时应学会放松自己紧绷的神经，学会释放自己的压力。